Préparation physique
Il s’agit d’un programme personnalisé qui combine des exercices ciblés, des étirements et des études de posture pour vous aider à atteindre vos objectifs.
Nos programmes de préparation physique vous aident à gagner en puissance, à augmenter votre force, à améliorer votre endurance, mobilité et flexibilité, et à réduire les risques de blessures.
Nos programmes de préparation physique s'adressent aux athlètes professionnels, aux personnes qui pratiquent des sports d'équipe, aux personnes qui se sont lancés un objectif sportif et à celles qui souhaitent simplement améliorer leur santé et leur forme physique.
Nos programmes peuvent être personnalisés pour répondre aux besoins et aux objectifs de chacun.
Réservez votre séance
Coach: Kevin Staumont
Cours:
-
Mardi de 19h00 à 20h15
-
Jeudi de 19h00 à 20h15
Prix:
-
Cours d'essai: 10€
-
Par séance: 14€
-
Carte standard de 11 séances (valide 3 mois): 130€
-
Carte étudiant de 11 séances (valide 3 mois): 100€
-
Carte étudiant de 22 séances (valide 3 mois): 185€
Spécialistes de la préparation physique pour les basketteurs & les boxeurs
Nos préparateurs physiques ont déjà travaillé avec plusieurs équipes de Basket Elite et nationales. La préparation physique en basket est fondamentale pour les joueurs. Elle se fait en faisant des exercices de renforcement musculaire, de cardio et de flexibilité. Ces exercices améliorent la forme physique et mentale des joueurs et augmentent leur performance.
La préparation physique en boxe est principalement axée sur le renforcement musculaire et le cardio. Elle améliore la force et l'endurance des boxeurs. Cela les aide également à améliorer leur coordination et leur réflexes, leur permettant d'être plus précis et plus rapide.
Pour tous les sports, la préparation physique est vitale pour le succès des athlètes.
Contactez-nous pour plus d'infos
